작성자 관리자  작성일 2011.03.26    첨부파일

중년여성의 피부관리 ( 모공 및 잔주름예방 측면에서)

피부노화는 대체로 20대 중반부터 시작된다고 보며 전신건강상태 자외선노출정도 개인위생 및 피부관리 상태에 따라 차이가 많아지게 된다. 피부노화는 내인성 노화와 광노화로 나눌 수 있는데 내인성노화는 시간이 흐름에 따라 필연적으로 생기는 변화이며 광노화는 지속적인 자외선 노출에 의한 피부노화로 내인성 노화보다 피부노화가 심하고 일찍 나타나게 된다. 즉 광노화는 내인성 노화에 비해 주름도 굵고 깊으며 피부도 더 건조하고 거칠어지며 탄력도 감소하고 늘어지게 된다.피부색소나 종양도 광노화의 경우에는 발생빈도가 잦다. 그러므로 자외선 노출은 어릴때 부터 피하거나 줄임으로써 광노화현상을 최대한 억제해야 겠다. 외출시에는 최소 30분전에 UVA 및 UVB 를 차단하는 광범위 자외선 차단제를 두껍게 발라주어야 하며 2-3시간후에는 차단효과가 떨어지므로 덧발라주어야한다. 중년여성의 피부상태는 우선 정신적인 것을 포함한 전신적인 건강상태를 유지하는 것이 가장 중요하다. 규칙적인 생활과 운동 균형잡힌 식사 충분한 수면 정신적인 스트레스 해소 자외선차단등이 우선되어야 할 것이다. 나이가 들면서 나타나는 피부노화는 첫째 피부표면의 변화로 잡티등 색소질환의 발생 잔주름 모공확대 등이 있고 둘째 피하지방의 감소로 인한 볼살등 안면의 살이 빠지는 현상 셋째 피부탄력의 저하로 피부가 처지는 것 등이다. 잔주름이나 모공은 진피층의 탄력과 관계된다. 모공이 늘어나는 이유는 피지분비의 증가도 있지만 중년이후는 진피층의 콜라겐 섬유 감소로 인한 진피층의 탄력 감소 때문이다. 여러가지 안티에이징 치료나 장비는 진피층을 자극하여 새로운 콜라겐 생성을 촉진하는 것이 주 기전이다. 모공은 피지가 나오는 출구이기도 하므로 없앨 수는 없고 늘어나지 않도록 관리하는 것이 최선이다. 보습 및 영양크림의 도포 자외선차단 과도한 사우나는 피하고 찬물세안으로 마무리하고 모공수축 토너를 사용하는 것도 도움이 되겠다. 피부과에서 하는 피부관리로는 이온자임 장비를 이용 이온화및 초음파로 보습및 영양물질 항산화물질인 비타민 A C 등을 투여하는 관리가 있고 진피층을 자극하여 콜라겐 생성을 촉진하는 여러가지 안티에이징 시술이나 장비가 있다. 피부노화는 언제나 진행형이고 진피층의 탄력회복을 위한 관리나 시술로 최대한 억제하는 것이 최선이라 하겠다. 최근에는 일상생활에 지장없이 시술 받을 수 있는 안티에이징 시술이나 장비가 많으므로 미리 대처하여 피부노화를 최소화시켜 well-being 뿐만 아니라 well-looking도 추구했으면 좋겠다.

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