fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
°¢Áú, °æ°èÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
|
°¢Áú, ÇǺΰǰ ¸ÁÄ¡°í, ³ëÈÇö»ó ÃËÁø |
°¢Áú Áï ³ëȵǰųª Á×Àº ¼¼Æ÷°¡ Å»¶ôµÇÁö ¾Ê°í ³²¾Æ ÀÖÀ¸¸é ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö°í ź·Â¼ºµµ ¶³¾îÁ® ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÇǺΠÀç»ý·Â µî ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ¶³¾î¶ß¸®°í, ÇǺΠ³ëȸ¦ ºÎÃß±â´Â µî ÇǺΠ°Ç°À» ¾ÇȽÃŵ´Ï´Ù.
|
°¢Áú, À¯, ¼öºÐ Èí¼ö ¹æÇØ·Î °ÅÄ¥°í »ý±â ¾ø´Â ÇǺΠÁ¶Àå |
Á¦°ÅÇÏÁö ¾ÊÀº °¢ÁúÀÌ ½×À̸é À¯ºÐ°ú ¼öºÐ, ¿µ¾çÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ¿© °¢ÁúÀº ´õ¿í µÎ²®°í ĢĢÇÑ »ö±òÀÌ µÇ°í, Ǫ¼®Çª¼®ÇÏ°í ĢĢÇÑ »ý±â ¾ø´Â ÇǺηΠ¸¸µé¾î ¹ö¸³´Ï´Ù.
|
|
¶§Ã³·³ ÇϾé°Ô ÀϾ ÈÀå ¶ß°Ô ¸¸µå´Â ºñ(Þª)È£°¨ Àϵî°ø½Å |
Á¦°ÅµÇÁö ¸øÇÏ°í ³²Àº °¢ÁúÀº Äàµî, ÆȲÞÄ¡, ¹ßµÚ²ÞÄ¡ µî¿¡¼ ÇϾé°Ô ÀϾ ºñÀ§»ýÀûÀÎ ´À³¦À» ÁÖ¸ç, ÈÀåÇ°ÀÌ ÇǺο¡ Á¦´ë·Î Èí¼öµÇÁö ¸øÇØ ÈÀåÀÌ Àß ¸ÔÁö ¾Ê°í ¶ß´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ »ý±é´Ï´Ù.
|
|
ĢĢÇÑ °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© °Ç°ÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ý |
[½ºÆÀŸ¿ù·Î ÇǺο¡ ¼öºÐ°ø±Þ]
¾ó±¼, ÆȲÞÄ¡, ¹ßµÚ²ÞÄ¡ µî °¢ÁúÀÌ ¸¹Àº ºÎÀ§¿¡ ½ºÆÀŸ¿ùÀ» 5ºÐ°£ ¿Ã·Á ³õÀ¸¸é ±»Àº °¢ÁúÀÌ ºÎµå·´°Ô µÇ¾î ÇǺο¡ °ÇÑ ¾Ð¹ÚÀ» °¡ÇÏÁö ¾Ê°íµµ ½±°Ô °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¼ö°ÇÀ» ´ã±×°í ¹°±â¸¦ Â¥³»°Å³ª ¹°¿¡ Àû½Å ¼ö°ÇÀ» ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 1ºÐ°£ µ¹·Á ½ºÆÀŸ¿ùÀ» ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½ºÆÀŸ¿ù ÆÑÀ» ÇÑ ÈÄ ¼¼¼ö, »þ¿ö¸¦ ÇÏ¸é¼ ¼ÕÀ̳ª ºÎµå·¯¿î ¼ö°ÇÀ¸·Î ÇǺΰ¡ »¡°²°Ô µÇÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î °¢ÁúÀ» ¹þ°Ü ³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[°¢Áú Á¦°Å ¼ººÐ(AHA)ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¿¡¼¾½º, ½ºÅ², ·Î¼Ç »ç¿ë]
Æò»ó½Ã ÀÌ¿ëÇÏ´Â ÈÀåÇ°À» °¢Áú Á¦°Å¿ëÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÏ¿© »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÇǺΠ°¢ÁúÀ» ³ìÀÌ°í ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ´Â ¾à»ê¼º ¼ººÐÀÇ AHA(alpha hydroxy acid; ¾ËÆÄ ÇÏÀ̵å·Ï½Ã»ê)°¡ ÇÔÀ¯µÈ °¢ÁúÁ¦°Å¿ë ÈÀåÇ°À» ÀÌ¿ëÇϸé Æò¼Ò¿¡ ÈûµéÀÌÁö ¾Ê°í °¢Áú Á¦°Å¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°ÇÑ ÇǺδ AHA ÇÔ·® 10%¸¦, ¹Î°¨ÇÑ ÇǺÎÀϼö·Ï ÇÔ·®ÀÌ ³·Àº Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
[°¢Áú Á¦°ÅÆÑ, ½ºÅ©·´Á¦·Î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ÇǺΠÁ¤µ·]
ÇÊ¿ÀÇÁ ¶Ç´Â ¿ö½Ã¿ÀÇÁ ŸÀÔÀÇ °¢Áú Á¦°ÅÆÑÀº ÀÛÀº ¾Ë°»ÀÌ°¡ ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ ¹ÚÈù ³ëÆó¹°°ú ¹¬Àº °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇØÁֹǷΠÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1-2ȸ Á¤µµ »ç¿ëÇØÁÖ¸é À¯¿¬ÇÏ°í ¸¼Àº ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ºÅ©·´Á¦´Â 1ÁÖÀÏ¿¡ Çѹø Á¤µµ¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, ´«À̳ª ÀÔ ÁÖÀ§ °°Àº ¹Î°¨ÇÑ ÇǺδ Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö ¾ó±¼ ºÎÀ§¿¡ °ñ°í·ç Æì ¹Ù¸£°í 5ºÐ Á¤µµ Áö³ ÈÄ¿¡ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
[³²¼ºÀº ƯÈ÷ ¸éµµ ÀüÈÄ °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ ÇÊ¿ä]
¸éµµ ½Ã¿¡´Â ÀúÀڱؼº ºñ´©³ª ¼ÎÀ̺ùÆû(¸éµµ°ÅÇ°)À» ÀÌ¿ëÇÏ°í, ¸éµµ ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ½ºÅ² µîÀ» ¹ß¶ó ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ¿¡¼¾½º³ª Å©¸² µîÀ» µ¡¹ß¶ó ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ¿© ¿ÜºÎÀÇ ÀÚ±ØÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇØ ÁÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
|
|