fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts  작열하는 태양아래에서 즐거운 여름 휴가를 보내고 나면, 피부에는 그 흔적이 남게 되는데,지나친 자외선 노출로 인해 피부의 각질층이 두터워지고 진피층이 손상되어 피부 탄력성이 떨어집니다. 그 결과 피부가 거칠어지고 잔주름이 생길 수 있습니다. 뿐만 아니라 자외선은 피부의 멜라닌 세포를 자극하여 멜라닌 색소의 생성을 증가시켜 기미, 주근깨, 잡티 같은 색소성 질환을 유발시키기도 합니다.
 일광화상
요즘은 자외선을 차단해 주는 화장품 덕분에 화상환자들이 많이 줄긴 했지만, 아직도 휴가철이 지난 뒤 피부가 화끈화끈 열이 나고 아파지면서 당황하는 환자들이 많습니다. 우리가 흔히 여름피서지에서 등이나 어깨에 물집이 생기고 아프며 껍데기가 훌훌 벗겨져 보기 흉한 것을 볼수 있는데 이것이 바로 일광화상입니다.
화상이 생기면 우선 화끈거리는 부위를 시원하게 해줘야 합니다. 특히 차게 한 우유나 오이팩을 하면 더욱 효과적입니다. 피부를 진정시키는 것이 최우선이기 때문입니다. 그러나 물집이 잡히고 급성염증이 생겼을 때는 바로 진찰을 받고 환부가 덧나지 않게 해야 합니다.
피부 잡티
햇볕에 예민한 여성 가운데는 자외선 차단 화장품을 발랐어도 햇볕이 많이 와닿는 눈 주위와 볼, 코 등에 주근깨와 기미가 생기는 수가 많습니다. 특히 흰 피부를 가진 사람의 경우에는 자외선에 약하므로 하얀 피부를 가졌다고 피부관리에 소홀했던 사람에서는 오히려 더 빨리 생길 수 있습니다.
그러나 피부잡티는 처음 색소를 발견했을 때 약물치료와 병행해 피부마사지 치료 등을 받으면 쉽게 없앨 수 있습니다. 치료방법으로는 화학적박피술(Chemical peeling), 레이저 치료(Laser treatment), 냉동치료, 전기소작술등이 여러 가지가 있습니다.
바캉스 후 피부관리
적어도 바캉스 후 일주일간은 피부에 자극이 될만한 일을 하지않는 것이 좋습니다. 특히 사우나나 찜질방 출입을 삼가고 알갱이가 들어있는 스크럽제나 박피, 딥클렌징 제품은 피합니다.
태양광선을 받으면 피부는 색소침착이나 건조, 탄력감소 등 광노화 현상이 일어나므로 충분한 수분공급과 일주일에 1~2회 정도 영양크림 마사지를 해줍니다.
마사지시에는 중지와 약지의 지문부분을 이용해 얼굴 중심에서 바깥방향으로 둥글게 원을 그리며 마사지한뒤 양 입가, 눈주위의 뼈를 따라, 광대뼈를 따라 수초간 지그시 눌러주면 피부탄력회복에 효과를 볼 수 있습니다.
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